La depresión mayor una enfermedad que no tiene nada que ver con una tristeza pasajera, y si no se acude a un tratamiento, los síntomas pueden durar semanas, meses o incluso años. Sin embargo, un tratamiento adecuado puede ayudar a la mayoría de las personas que la sufren.

Con frecuencia, la depresión mayor comienza entre los 15 y 30 años de edad, pero también puede presentarse en niños y ancianos. Todas las personas, independientemente de su edad, grupo étnico o económico, pueden sufrir de depresión. Más de la mitad de las personas que sufren un episodio de depresión seguirán teniendo episodios hasta una o dos veces al año si no reciben tratamiento.

Síntomas de la depresión

Ideas emocionales negativas

• Sentimiento de culpabilidad absoluta sobre todo lo que sucede
• Sentimiento de padecer una enfermedad grave
• Sentimiento de que me va a suceder algo, como morirme y que nadie me va a auxiliar
• Pensar que nunca se aliviará
• Sentimiento de soledad
• Sentimiento de estar aquí y a la vez no estar
• «creo que me puedo volver loco/a o voy a perder la razón»
• Poca capacidad de concentración, olvido de las cosas
• Pensamiento continuado en la muerte, incluso ideas de suicidio

Sentimientos negativos

• Sentimiento de tristeza la mayor parte del tiempo y muy sensible y susceptible
• No se tienen deseos de nada, ni se disfruta de nada ni siquiera de lo que antes sí se disfrutó
• Sentimiento de angustia, miedo
• Sentimientos de rechazo, soledad, pensar que la gente no te entiende
• Sentimientos de confusión
• Sentimientos de ser mal padre o mala madre o esposo/a
• Sentimiento de culpabilidad durante todo el día
• Sentimiento de no querer seguir viviendo así

Síntomas físicos

• Generales
  • sin energía
  • falta de apetito
  • escalofríos
  • poco o nada deseo sexual
  • inquietud
  • temblores
  • insomnio, somnolencia
  • dolores fuertes y malestar general
• En cabeza y cuello
  • mareos
  • cambios visuales
  • pesadez de cabeza
  • rigidez en la nuca
  • zumbidos
  • embotamiento
  • dificultad para respirar
  • dificultad para tragar
• Tórax
  • opresión en el pecho
  • dolor de espalda
  • palpitaciones y taquicardia
• Abdomen
  • vacío, acidez
  • colitis, retorcijones, calambres
  • estreñimiento, diarrea
  • dolor abdominal difuso
• Extremidades
  • Temblores
  • Dolores articulares
  • Calambres