3 claves para mejorar tu autoestima

“La peor soledad es no estar cómodo contigo mismo”. Buena frase ¿verdad? No es nuestra, es del gran escritor norteamericano Mark Twain. Esa frase, esas pocas palabras resumen muy bien el concepto de autoestima, un juicio personal que nos hacemos a nosotros mismos y que a veces, es capaz de arruinar todos nuestros planes.